Gymnastika a akrobacie je základem pro všechny sporty učí tělo vnímat
Lekce pro děti i dospělé možno i soukromé lekce neváhjte mě kontaktovat .
Základy gymnastiky
Akrobacie aerial silk-šály
Akrobacie aerial hoop-kruh
—————————————
Fitness
———————
Hubnutí a zpevňení těla
pro ženy
Pilates fitness posilování
vlastním tělem
Fly jóga
———————————
Cvičím holky i kluky
gymnastika, akrobacie,parkour,
Soukromé lekce dle domluvy
příprava před závody
složení choreografie
Gymnastika je soubor tělesných cvičení, jehož cílem je všestranný rozvoj lidského těla a udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. V užším slova smyslu se termín gymnastika používá pro označení sportovníchdisciplín, jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesnýchprvků. V nejužším slova smyslu se někdy zaměňuje za sportovní gymnastiku, nebo akrobatickou gymnastiku apod..
Dávej si cíle nemluv o nich. Začni je tiše plnit. A nakonec si pořádně zatleskej.
